【肩こり解消】ステップ2:胸の動きを取り戻す

私が腰痛が治らず良くなったり
悪くなったりを繰り返していたのは
血行不良の原因を無視していたからでした

腰痛が起こる流れ
1,血行不良の原因を作る
2,血行不良が起こる
3,腰痛が起こる

ストレッチや治療などで
血行不良の改善は
していました

でも原因を意識していないときは
また血行不良が起こるので
痛みを繰り返していました

今思えば当然ですよね

このことに気が付いてから
明らかに腰痛が変わりました
繰り返すこともなくなりました

腰痛を繰り返さないためには
血行不良の原因を解消し
原因を作らず過ごせば大丈夫

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください