【腰痛体質改善】ステップ1:まずはカラダをリラックス!

腰痛を経験すると
痛みが落ち着いた後も
腰周りの筋肉は

凝り固まりやすい
クセが付いている
ことがあり

これが腰痛を繰り返す
要因の一つに
なっています

腰の痛みが落ち着いたら
それで終わりではなく
予防をしていきましょう

カラダをリラックスさせる
ことは全身の血行促進に
つながるので

再発防止の
とても重要なステップに
なります

川越の楓整体院 市ノ川