【腰痛体質改善】ステップ3:苦手な動きを解消しよう!

苦手な動きが減る

カラダの負担が分散される

腰痛が起こりにくくなる!

腰痛を繰り返す方は
腰以外の関節がうまく
使えていないことが多いんです

だから動かしやすい
腰にばかり負担がかかって
痛みを繰り返します

動かしにくい場所を確認し
改善していくことで
スムーズな動きを取り戻します

苦手な動きが減れば
カラダの負担が分散され
腰の不安・恐怖もなくなり

スムーズにカラダが
動くようになっていきます

楓整体院 市ノ川桂輔

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