徐々に増してきた腰と背中の痛みが不安になり友人に話したところ楓整体院さんを紹介していただきました。

初めのうちは腰の痛みがあり動作が不安でした。「痛みが強いうちは続けた方が良い」との説明で3週続けて通い、そのころには動きやすくなっていました。その後2週に1回、月1回とアドバイス通りに間隔を開けていき、通ううちにカラダに違和感がなくなっていくのを感じました。

市ノ川さんが言っていた「今よりも動ける一年後を常に目指していればずっと動けるカラダでいられる」という言葉に共感して自分も意識して過ごすようにしています。調子が良い時こそ意識が大切なんだと実感しています。

腰痛が強くなってきて体操してみたけど効果を感じられず、改善方法を探しているときにホームページを見つけLINEから予約してみました。

以前から強さに波のある腰痛があったのでセルフケアはしてきたのですが、ケアをしても強い痛みが変わらなくなっていました。

カラダを固めるような筋力トレーニングは今は逆効果と提案されて戸惑いましたが、ゆるめるようなケアを続けているうちに痛みが軽減する実感が得られました。今では痛みも落ち着いています。

仕事の都合などもあり月に一度くらいのペースで通わせて頂いていますが、マンツーマンで自分だけの空間で施術を受けられるのでリフレッシュにもなりおススメです。

ずっと慢性的な腰の痛みに悩まされてきました。腰の痛みがひどくなり仕事にも支障が出てきたので治療をしていましたが、痛みが取れませんでした。そんな時にこちらのホームページを見つけ予約しました。

ずっと慢性的な腰の痛みはあったのですが、仕事に支障が出るほどになり他の院で治療を受けていました。治療後は良いもののまた痛くなるという状態を繰り返していて悩んでいました。

こちらで教えてもらったようにお腹を中心にケアをしていくと徐々に痛みが減っていき、悩みも解消されていきました。

体の状態をホワイトボードで説明してくれるのでイメージしやすく、自分がどうしたら良いのかが明確になるのが良いと思います。

その時聞いたことはほとんど忘れてしまうのですが、画像を送ってもらえるので見返すこともできる点も良いと思います。

カラダが左に傾いていることを知人に指摘され不安になったいた時に趣味でお世話になっている先生に「良い先生だから一度行ってみて」と紹介していただきました。

このままだと趣味の着付けが楽しめなくなると悩んでいました。市ノ川さんは「姿勢は習慣によるクセが影響しています」と日常で意識することと簡単なエクササイズを教えてくれました。それを続けた結果、一か月ほどで明らかに姿勢が変わったのが本当にうれしかったです。

年も年なので積極的に運動などは取り入れられませんが、決して無理強いや押し付けではなく、しっかりとした説明のもと、足並みをそろえてゆっくりと確実に改善へと導いてくれるので本当に助かっています。そのお陰で傾きも驚くほど良くなって、大好きな着付けを思い切り楽しんでいます。